ダイエット進捗状況

こんばんは。吉田歯科クリニック 吉田です。アジアカップが日本の優勝で終わりましたね。劇的な終わり方で、余韻にひたりました。久しぶりに今後が楽しみな日本代表です。

最近は診療から帰宅後、ダイエットの散歩をしています。遠く離れた後輩の専属コーチ?からは、『走ってください』と言われてますが、あまりの寒さに走ってません。そのかわり、馬車道から赤煉瓦倉庫、汽車道、桜木町と夜中の夜景を見ながらあるいています。   よ。

やっと 大台から脱出。ここからですね。現在はじめて −3.5kgくらいですかね。長友くらい走らないと。。。

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